ATELIERS D'ECRITURE EMOTIONNELLE
Explorer ses croyances limitantes et ses blocages
grâce à l'écriture et à la projection de soi
Explorer sa lumière et danser avec son ombre
4 ATELIERS D'ECRITURE
POUR EQUILIBRER SON INTERIEUR !
Souvent incompris par l’autre, le dialogue peut aboutir à de la douleur et de la tristesse
L'impression de ne plus savoir quoi et comment faire pour se sentir respecter,
Parfois même la peur d'être rejeté ou abandonné se fait profondément sentir,
Et il est possible d'en arriver à ne plus se reconnaitre soi-même,
Du coup, tu analyses, tu ressasses, tu t’épuises à vouloir comprendre l’autre et tu peux avoir la sensation d’être la seule personne à faire des efforts,
Et si nous posions enfin des mots pour apaiser ce tourbillon intérieur, clarifier ce que tu veux vraiment, et retrouver une manière plus douce, mais plus vraie de t’aimer pour enfin ressentir l’amour auquel nous avons droit ?
Ces ateliers d’écriture émotionnelle sont faits pour toi si tu veux :
✨ Libérer le poids des non-dits,
✨ Prendre conscience de ton estime personnelle,
✨ Apercevoir toutes tes parts d'ombre et te rendre compte de ta lumière
✨ Mettre de la conscience sur tes liens d’attachements
✨ Explorer l’écoute active de soi
POUR LIBERER EQUILIBRER
SON INTERIEUR
4 ATELIERS D'ECRITURE
EMOTIONNELLE
ATELIER N° 1 : COMPRENDRE LA DYNAMIQUE RELATIONNELLE ET ESTIME DE SOI
Nous partagerons sur comment notre estime personnelle influence notre manière d’aimer, de nous défendre et de nous attacher.
À travers des exercices d’écriture introspective et symbolique, l’idée sera de mettre des mots sur les schémas relationnels qui se rejouent et dont l’origine est méconnu.
✍️ Objectif : Identifier grâce à l’écriture l’origine méconnu du schéma relationnel répétitif
Tarif : 40€ /atelier
ATELIER N° 2 : CLARIFIER & EXPRIMER SES BESOINS EMOTIONNELS
Dans cet atelier, nous identifierons les besoins émotionnels afin de les nommer pour les laisser exister et poser des mots vrais et justes afin d'équilibrer ses énergies féminines et masculines.
L’écriture deviendra un terrain d’entraînement pour communiquer avec respect de soi et des autres.
✍️ Objectif : se réconcilier avec toutes ses parts pour réussir à exprimer ses limites tout en se sentant en sécurité intérieure
Tarif : 40€ /atelier
ATELIER N° 3 : DE L'ATTENTION A L'INTENTION POUR NOURRIR SON EQUILIBRE PERSO
Dans cet atelier, nous intégrerons comment se nourrir soi même grâce au pouvoir de l’attention et comment nourrir son couple intérieur grâce au pouvoir de l’intention.
Nous explorerons grâce à l’écriture émotionnelle comment notre couple intérieur peut générer de l'injustice par la culture de l'interprétation et des conditionnements.
✍️ Objectif : Répondre à son propre besoin d’attention pour s'aimer et se respecter
Tarif : 40€ /atelier
ATELIER N° 4 : HARMONISER SON COUPLE INTERIEUR POUR INSPIRER LES AUTRES
Ce que nos enfants intérieurs ont appris de l’amour peut nous empêcher d'incarner et d'aimer notre intériorité pour ce qu'elle est.
Dans ce dernier atelier, nous mettrons en lumière ce que nos représentations transmettent aux autres, consciemment et inconsciemment.
Nous prendrons le temps d’écrire nos intentions de l’instant afin de faire la paix avec son couple intérieur.
✍️ Objectif : passer de la survie relationnelle à l'équilibre intérieur pour respirer et inspirer les autres
Tarif : 40€ /atelier
Ces ateliers d’écriture émotionnelle sont faits pour toi si tu veux :
✨ Libérer le poids des non-dits,
✨ Prendre conscience de ton estime personnelle,
✨ Apercevoir toutes tes parts d'ombre et te rendre compte de ta lumière
✨ Mettre de la conscience sur tes liens d’attachements
✨ Explorer l’écoute active de soi
💫 En résumé
Le jeudi soir – de 21h à 22h30 (en ligne)
Dates des ateliers : 27/11 - 22/01 - 5/02 - 5/03
40€ par personne / par atelier
Animés par Nadège Goumeaux et Audrey Kalvikowski
Pour les hypersensibles, hyper émotives, curieux d'explorer leur monde intérieur et de réajuster avec précision leur ombre et leurs lumières !
Chaque atelier a été conçu de manière indépendante.
Il est donc possible de s’inscrire à un seul atelier, ou à l’ensemble du cycle.
Bien sûr, participer aux quatre ateliers offre une introspection plus profonde et une dynamique de transformation plus complète.
Qui sommes nous ?
Audrey KALVIKOWSKI & Nadège GOUMEAUX
Diplômées et formées, nous accompagnons les personnes hypersensibles et hyper émotives à mieux comprendre leurs dynamiques intérieures.
Au fil de nos supervisions, une amitié professionnelle s’est tissée entre nous. Elle nourrit aujourd’hui nos échanges, nos réflexions et notre pratique.
Convaincues que le hasard fait bien les choses, nous avons à cœur de partager et de transmettre ce que nous avons, chacune, cheminé à travers nos propres parcours.
Les dynamiques intérieures et les schémas répétitifs sont devenus, au fil du temps, à la fois notre spécialité et notre passion.
De nos discussions profondes et de nos expériences croisées est née une évidence : notre complémentarité.
Ces ateliers sont un espace pensé comme un laboratoire sensible, où l’écriture émotionnelle et la projection deviennent des outils puissants d’introspection, d’exploration et de transformation.
« L’avis des gens, c’est la vie des gens »
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